Искусство быть здоровым 2014-03
Описание книги
Многие думают, что здоровая пища является слишком дорогой и при этом невкусной. Однако питаться правильно – не значит лишать себя удовольствия от еды. Главное – прислушиваться к собственному организму и принимать во внимание несколько основных критериев выбора продуктов. Чтобы еда приносила пользу, она должна эффективно утолять голод и способствовать укреплению здоровья. При этом сбалансированное потребление пищи помогает не только снижать риск возникновения опасных болезней, но и успешно справляться с уже существующими недугами (при соблюдении диет по медицинским показаниям). Важна и внешняя привлекательность еды, и, разумеется, ее вкусовые качества.
Слушать онлайн аудиокнигу «Искусство быть здоровым 2014-03» Людмилы Полонской, Олега Горошина на сайте co-libry.online. Приятного прослушивания!
Год: 2016
Длительность: 03:21:41
Слушать аудиокнигу онлайн
Другие аудиокниги из серии Искусство быть здоровым
Другие аудиокниги жанра Медицина и здоровье
Отзывы об аудиокниге Искусство быть здоровым 2014-03
Отзывов пока нет.
Оставить отзыв