Искусство быть здоровым 2014-02

Искусство быть здоровым 2014-02

Описание книги

Ешьте овощи и фрукты. Каждый день съедайте хотя бы немного сырых овощей, фруктов или ягод. Кроме того, ежедневно включайте в рацион вареные овощи и блюда из зерновых. Наиболее полезны ярко окрашенные овощи. Например, красно-оранжевые: морковь, свекла, тыква. Также полезна зелень: салат, шпинат, сельдерей, петрушка. Таким образом, ваш организм будет получать необходимые витамины, минеральные вещества, растительные волокна.
Слушать онлайн аудиокнигу «Искусство быть здоровым 2014-02» Анатолия Журина, Евгения Чарского на сайте co-libry.online. Приятного прослушивания!
Год: 2016
Длительность: 04:25:45

Слушать аудиокнигу онлайн

  • 1
    /
  • 2
    /
  • 3
    /
  • 4
    /
  • 5
    /

Другие аудиокниги из серии Искусство быть здоровым

Отзывы об аудиокниге Искусство быть здоровым 2014-02

Отзывов пока нет.
Оставить отзыв
Для того, чтобы оставить отзыв, или зарегистрируйтесь.
Остаток дня
Кадзуо Исигуро
Искусство быть здоровым 2014-03
Людмила Полонская и др.