Практика осознанности
Описание книги
Основой этой книги является материал лекций, прочитанных Русланом Жуковцом в 2016 году. Охват тем, представленных в ней, довольно широк, но в каждой из них немало места уделяется тому, как практика осознанности помогает нам решать внутренние проблемы и достигать высшей духовной реализации.Что такое осознанность? Это непрерывный процесс отслеживания текущих переживаний, всего происходящего в настоящий момент. Если у Вас она в жизни есть – прекрасно! А если нет, то эта книга поможет Вам ее обрести.В ней рассматриваются ключевые вопросы практики осознания себя, своих эмоций, мыслей и желаний. Немало внимания уделяется изучению структур ума, мешающих тому, чтобы человек пребывал в осознанном состоянии.
Слушать онлайн аудиокнигу «Практика осознанности» Руслана Жуковец на сайте co-libry.online. Приятного прослушивания!
Читает: Борис Бачурин
Жанр: Эзотерика
Год: 2019
Длительность: 09:53:22
Слушать аудиокнигу онлайн
Отзывы об аудиокниге Практика осознанности
Отзывов пока нет.
Оставить отзыв