Парадокс перфекциониста
Описание книги
Аудионига Тала Бен-Шахара посвящена перфекционизму. Он выявил удивительный парадокс: люди, стремящиеся к совершенству, часто успешны, но редко счастливы.
Разумеется, само по себе стремление к совершенству – это неплохо, поскольку побуждает людей упорно трудиться и добиваться высоких результатов. Проблемы начинаются, когда это стремление обращается в крайность.
В связи с этим психологи выделяют негативный (или дезадаптивный) и позитивный (адаптивный) перфекционизм. Последний Бен-Шахар называет оптимализмом.
Слушать онлайн аудиокнигу «Парадокс перфекциониста» Тал Бен-Шахар на сайте co-libry.online. Приятного прослушивания!
Читает: Иван Уланов
Жанр: Психология
Год: 2013
Длительность: 06:16:40
Слушать аудиокнигу онлайн
Отзывы об аудиокниге Парадокс перфекциониста
Отзывов пока нет.
Оставить отзыв